CPO – Circuitos Permanentes de Orientacion
¿Qué es un CPO (Circuito Permanente de Orientación)?
Un CPO es un espacio deportivo que permite la práctica del deporte de orientación a través de controles fijos, pudiendo realizar recorridos con diferentes nivel de dificultad y conocer los valores culturales, patrimoniales y turísticos de los diferentes municipios.
Orientación Canarias invita a conocer los más bellos rincones de estos municipios de las Islas Canarias de forma totalmente gratuita, en cualquier momento, eligiendo el recorrido que más se adapte al nivel y con la opción de utilizar una APP móvil que permite verificar el paso por cada punto y conocer el tiempo realizado comparándolo con el de otros participantes.
Seleccionando abajo el municipio donde realizar el próximo recorrido de orientación se informará sobre todos los detalles técnicos, ubicación, características y se podrá descargar los mapas de forma totalmente gratuita.
Circuitos Permanentes en las Islas Canarias
FAQ. Preguntas frecuentes CPO's:
¿Qué material necesito?
Únicamente ropa y calzado cómodos y el mapa que podrás descargar gratuitamente desde esta web una vez seleccionado el CPO. Te recomendamos utilizar también una brújula de orientación (puedes adquirirla aquí), protección solar o abrigo según la meteorología.
¿Qué tengo que hacer?
• Principiantes: Si es la primera vez que te acercas a esta actividad te invitamos a realizar un recorrido de iniciación (rosa o verde), siguiendo el orden indicado en el mapa (pero eligiendo tú el camino para llegar de uno a otro) o simplemente localizando las balizas que más te llamen la atención. Hemos diseñado recorridos turísticos que te permitan conocer los rincones más interesantes de cada municipio.
• Avanzados: Si ya conoces el deporte de las carreras de orientación te proponemos realizar los recorridos nivel medio y/o avanzado y utilizar la aplicación para conocer tu tiempo y compararlo con el de otros corredores.
¿Qué es una carrera de orientación?
Es un deporte en el que los participantes han de pasar por unos puntos indicados en un mapa eligiendo su propio camino. En cada punto encontrarán un control (baliza) con algún elemento que atestigua su paso por dicho punto, generalmente una “pinza” electrónica.
Los CPOs permiten realizar carreras de orientación, entrenamientos… pero también recorridos de iniciación, turísticos o simplemente disfrutar con la familia o amigos de un recorrido para descubrir los más bellos rincones de un municipio a través de un mapa.
¿Qué tipos de recorridos hay disponibles?
- Recorrido rosa: de iniciación y personas con diversidad funcional (movilidad reducida).
- Recorrido verde: nivel fácil.
- Recorrido azul: nivel medio.
- Recorrido rojo: nivel difícil.
- Recorrido negro: muy difícil.
¿Cómo puedo usar la App iOrienteering?
Esta aplicación te permite controlar a través de códigos QR el tiempo realizado en el recorrido, además de comprobar que has pasado por todos los puntos de forma correcta y realizar una clasificación junto a otros corredores que lo han realizado antes. Debes tener tu mapa impreso y contar con un móvil con la aplicación instalada.
Enlaces de descarga de la APP
Descarga tu app en:
Recomendaciones:
Sostenibilidad
- Durante la realización de los recorridos, se ruega el mayor cuidado y respeto del entorno natural y urbano, así como la utilización de las papeleras y contenedores para el vertido de cualquier residuo. Los restos de comida contribuyen a la proliferación de roedores y gatos asilvestrados que suponen una grave amenaza para la fauna.
- Respete a los animales, flores o plantas. Evitar arrancar plantas y molestar o alimentar animales.
- Evitar recolectar piedras o cualquier otro elemento del medio natural.
- Respetar y cuidar el patrimonio histórico y cultural del lugar, así como los distintos elementos del mobiliario público (paneles informativos, barandillas, asientos, alumbrado…).
Información de riesgos de la actividad
Esta actividad no está exenta de riesgos, pueden producirse lesiones, por caídas, torceduras, esguinces, fatiga muscular así como presentarse incidencias relacionadas con el sistema cardiovascular y respiratorio.
Cada usuario será responsable de su propia seguridad y de evaluar su estado físico y de salud (alergias a polen e insectos, etc.) para decidir por su cuenta iniciar la actividad.
Se deben extremar las medidas de seguridad vial y la precaución con el tráfico rodado (vehículos, bicicletas, etc.), así como evitar realizar ejercicio físico en condiciones climáticas extremas (altas temperaturas, fuertes lluvias y vientos que puedan provocar caídas de ramas de árboles).
Para combatir la deshidratación se aconseja hidratarse convenientemente antes y después del ejercicio y llevar algún recipiente con agua.